LP1
受講者の感想
感想堂々の250件突破！
続々と喜びの声が届いています！！
運動することが大嫌いで、痩せたらモテル、と言われてもお世辞としてスルーしていた。持てることが最終目的でもいいといわれてうれしい。
音声を聞かせていただきました。ぼくもガリガリだった時期があり、高校のときに自重ですが筋トレをしたらそこそこつきました。現在通っている専門学校に入りたての頃に肺気胸になり、筋トレをすると肺が痛くなることが多くなったので、やめていましたがまた始めようと思えました。ありがとうございます。
話しかたが綺麗なので、内容がスムーズに頭に入って行きました。筋トレのやり方が筋肉をつける為に肝心だと思ってましたが、睡眠、食事が大事ということがわかりました。
第一印象、声がいいので本当にモテなかったのか疑問です。
筋肉をつけるのに睡眠が大事だということを知りませんでした。
目指すべき目標をアスリート体型と決めることで、ボディメイクのイメージが変わりました。優先的に筋肉をつけるべき箇所を教えて頂き、メニューも組みやすくなりました。また、一度得た資本（筋肉)を手放すということに痛みに感じるというマインドは説得力があると感じました。
最近みのさんの存在を知り自分に自信を付けるためにも「みのプロトコル」を実践させて頂いている最中です。聞こえてくる音声からも自信に溢れたみのさんの人柄が音声から感じ取れました。20分の音声でしたがとても聞きやすく続きが気になります！
ツイッター、ブログいつも観させていただいています。私は地方にいますので、セミナーには参加できませんが、音声で聴くことで、よりトレーニングが身近な存在に感じられました。ありがとうございます。
筋トレの必要性を論理的に話されていたので、すごく納得できました。また、どこの筋肉をつけるかなどついても具体的に説明されていたので為になりました。
プライオリティの睡眠、食事、筋トレの3つのフレーズが、頭に残りやすかったです。筋トレの時間を作るために、通勤時間を減らす工夫もあるのかと気づかされました。
すばらしいわかり易い燃えてくる
筋トレの重要性を再確認しました。モチベーションが下がり気味だったので、もう一度自分を奮い立たせて頑張りたいと思います。ありがとうございます。
もてボディはクリスティアーノ・ロナウドを目指すべきというのは分かりやすくて良いと思いました。具体的な筋トレプログラムについてのお話を聞きたいです。
とても研究されていて、初心者でも入り込みやすい説明です。私も肉体の充実は精神にも影響することを感じているので共感できることがたくさんありました。
背中は女の子が気がつきにくい、下半身はテストステロンを上げるなどモテに特化して効率的に筋トレができる内容でより詳しく知りたいと思いました！
特段、これという内容ではなかった。ダウンロードの音声がどうなのか？そちらに期待したい。
睡眠，時間，筋トレが大切だということが分かりました．私は時間に余裕があるので筋トレを続けたいと思います．
腹筋に注目するのではなく、胸や脚、背中など、大きな筋肉に注目すべきという意見が新鮮でした。また、筋トレを続けるための方策、つまり時間を作れということについても大変勉強になりました。
聞いていると何よりもまずモチベーションがあがりました。何をしてどこを目指せばいいか、筋トレでどんな効果があるか。わかりやすく楽しかったです。
アスリート体型を目指し、胸・腕・脚を優先して鍛えるというゴールが明確になりました。残りの講座も聞いて、ゴールに到達するための手段を学びたいと思いました。
アスリート体型を目指し、胸・腕・脚を優先して鍛えるというゴールが明確になりました。残りの講座も聞いて、ゴールに到達するための手段を学びたいと思いました。
トレーニング、ボディメイクに関する知識というものは、とても幅広い分野に点在していると感じた。また、現在トレーニングで行き詰まっていたが、トレーニング効果には個人差があることを知れたので、モチベーションの維持に繋げていきたい。
筋トレを続けるには時間を作ること（削ること）が大事というのは本当にそう思います。優先順位が低いけど重要なことが後回しにしまいがちです。
とてもわかりやすい！参考にします。ありがとうございます！
モテる体づくりについて非常に参考になりました。
まず聞きやすい。分かりやすい。簡潔で良い。最低限なのが良い。
話されている雰囲気から、とても勉強されている事が伝わってきました。恐らくとても長い時間を費やして得た知識の中から、必要なエッセンスだけを絞って教えてくれるんだとしたら、これ以上の教材は無いと思います。
とても面白いです。科学的な根拠も含め順序立てて話されているのでとても聞きやすかったです。本編もますますきになります。
アスリート体型をめざすために、大きい筋肉を中心につけ、睡眠食事を大切にすることを学ばせて頂きました。
非常に親しみやすく、聴きやすい内容でした。特に、高校生の時に毎日ベンチプレスをしていたという話は、僕も身体が筋肉が付きにくいと思っているので、励みになりました。
ボディビルダーのような体型ではなく、クリロナみたいなアスリート体型を目指すという所に惹かれました。フットボールネーションという漫画に、寸胴マッチョは大腰筋などのインナーマッスルが発達していると書いてあります。私はインナーもアウターも両方鍛えたいと考えていて、円筒形の身体を作りたいです。
高校生の時のベンチプレスMAXが27?補助ありからのMAX85?には夢があるなと感じました
石器時代をボディメイクに結びつける視点は新鮮で印象的でした。よくよく考えてみると確かにそうで、説得力がありました。ロナウドとシュワちゃんの例も分かりやすかったです。
これをやったら生活が変わる気がするリバウンドもしなさそう…やってみたい
筋トレを最近始めた僕にとって1章は非常に良い指針になりました。初心者はどこを意識して鍛えれば良いのか、モチベーションを維持するためにはどうすれば良いのか、今回の音源を参考にこれからも継続して筋トレを頑張りたいと思います。また、音源を聞いた限りでは、みのさんは普段の記事における文章力だけでなく、話すほうも構成がすっきりしていて分かりやすいという印象を受けました。音源の全編、楽しみにしてます！
次の講座を早く聴きたくなる！生物は常に進化している！立ち止まってはいられない動物という言葉に感銘をうけました
モテるため、テストステロンを上げるために当サイトを拝見させていただきました。自分で筋トレをしても続かなかったので、効率よくモテボディを手に入れたいと思いました。また、アスリート体系となるために、筋トレの前に睡眠食事を優先させることも興味がありました。
半年ほど筋トレをして大きくすることばかり考えていたが、何のために筋トレをするのかを掘り下げるとモテるためだと気づきました。シュワちゃんよりも、ロナウドのようなアスリート体型になれる筋トレ方法をより知りたくなる音源でした。
自分の目標となる人を自分なりにみつけることが大事だと感じました。そして筋肉質といってもどんな風になりたいかを明確にすることの大事さを痛感しました
整然とした語り口で理解しやすいです。どこに重点を置くべきか、どこを捨てるべきかがはっかりしていて、目指すべき姿がクリアになりました。
サンプル音源，二つの音源を重ねてあるんですね．楽しみにしております．ありがとうございます．
早く実践したいと思える内容だった。
自分の知らない事や、やらなければ行けないことが明確になった気がします！心を入れ替えてこれから頑張れるような講座でした！
時間を捻出するためには、何をしないかを先に決めることが有効だという話。激しく同意します。そもそも、筋トレや睡眠の時間を捻出できないという状況である場合、筋トレの仕方などそれ以前の問題ですね。
最近筋トレや仕事による疲労がなかなかとれなくなってきているので、お話にあった内容や書籍を中心に睡眠の質を高めて行きます。
理論的でとてもわかりやすいです！
とても参考になるお話でした。やはり大きな筋肉を鍛えることが重要なんですね。
大学の部活の全国大会で結果を残したみのさんの実体験に基づいている貴重な情報を聴くくとができて非常に嬉しいです。モテるための身体作りをより頑張りたいと思いました。
今まで「筋トレをしようにも時間がない」との理由でずっとボディメイクを怠っていたが,時間は意識次第で作り出せることができると考えるようになれた。(p.s.音源が二重に再生されるので少しだけ聞き取りにくかった)
いつもお世話になってます！キレホーです！だんだん上半身がさまになってきました！また、年末にミノモテボディメイクを一年続けてどうなったかをまとめさせていただきますね！本当に感謝！
マッチョではなくモテのためのボディメイクという点に共感できました。食事や筋トレや睡眠やサプリのことなど総合的に学んでいきたいなと思いました。よろしくお願いします。
姿は見えないですがもう声からしてモテる感じが伝わってきます。笑トレーニング初心者なのでこの20分の音声だけで勉強になることが多々ありました！
三大欲求のお話が一番参考になりました。自分の生活習慣の優先順位を決める上での参考にします。1番は「睡眠」、2番は「食事」(3番？に性欲)で、その次に筋トレがある。自分に言い聞かせます。また、今まで筋トレをしていれば、勝手にテストステロン値が上がると思っていましたが、下半身の筋肉を鍛えると特にテストステロン値が上がるというのも興味深かったです。
筋トレだけが絶対解でないという所が良かったです
マッチョに必要、アスリートに必要、モテに必要なトレーニングが別ということがわかりました。なぜ続かないのかという理由が納得できました。筋トレにフォーカスすることが重要で別のことに時間を割かないことが大切ということを改めて気づきました。
アスリート・ビルダー・モテの目的の分類から、その結果具体的にどこの筋肉を鍛えるべきかがわかりやすく解説されていてわかりやすかったです。マインド面も原因・対策が明確に示されていてより理解が深まりました。
とても知的な印象を受けました。様々な知識をお持ちで信用できると思いました。筋トレでモテる方法を知りたいです
今までモテる為に恋愛工学を学んだり、主にナンパを主体として恋愛活動を行なっています。見た目を改善する中の筋トレの分野でみのさんにいきつきました。モテボディの定義は何か？何の為にモテボディになるのか？分かりやすく、僕の目指す理想の体型と思想が一致しました。ぼくもモテボディを目指して日々筋トレに精進したいと思いました。
内容が赤の女王の相対論であったり、睡眠に関することなど科学的根拠に基づいたものでとても勉強になった。また、自分も筋肉が付きにくい体質であると思っていたが、同じように考えていたみのさんが今ではモテボディを手に入れられていることを知り、モチベーションが上がった。
ボディメイクとはなんなのかが全く分からなかったので参考になりました。また、モテるためにはどうしたら良いか？どこの筋肉を鍛えれば良いか？など、実践していく上で必要な情報が分かるこの動画に出会えたことに感謝しています。
筋トレの成果に不満があったので拝見させていただきました。筋トレの習慣化はかなったものの回復が不十分で疲労がたまるときが多かったのは、睡眠と食事に気をつけていなかったことが原因だとわかりました。非常に丁寧でわかりやすい表現で音声だけでイメージができました。
睡眠の重要性を強調されているところが印象的だった。というのも、他の筋トレ指南サイトなどを見ていても「睡眠が6～8時間取れる」前提で話をしていると感じることが多かったから。睡眠が大切なのは筋トレ以前の話で、わざわざ筋トレ云々の俎上に載せる話ではないのだろうと。しかしそんな当たり前のことを、当たり前だからこそ話されていたことが印象に残った。
モテるために優先的に鍛えるべき部位を知ることができてよかったです。童顔だとよく言われるので、テストステロン値を上げて男っぽい雰囲気になりたいと思っていましたが、下半身など大きな筋肉を鍛えるとよいのですね。『筋トレを続けるためには時間をつくることが先だ』とおっしゃっていたので、習慣化して目標を達成する方法なども教えていただけるのかなと思い、楽しみです！
筋トレを初めたばかりの初心者ですが、睡眠が大事だとは思ってませんでした。プロテイン飲んで筋トレして米とかパンとか食べなければいいのだと思ってました。高校時代の話も続けてやれば筋肉はつくんだなと思わされました。
これから、筋トレを続けるためのイメージが出来た。自分とモテるために必要な筋肉が違かったから知ることが出来た。いい身体に生まれ変わって人生を変えたいと思った。
ただの筋トレ方法だけのレクチャーではなく、取り組む上で壁となる継続するためのマインドにまで言及されており、今まで見た他のサイトとは情報量が違うと感じ、申し込みました。
筋トレ経験が全く無い自分についていける内容かどうか不安だったが、簡潔でシンプルな言葉やたとえでとてもわかりやすかった。これから始まることにワクワクした。
モテるためのボディメイクをつくる意欲がとても湧いてきました。
もてるためのボディメイクという話で、どのような体を目指せばよいのか（ボディービルダー体型よりアスリート体型）、どこの筋肉をつければいいのか（大きい筋肉・下半身の筋肉）などをしっかりと学ぶことができて目標到達点がわかった。
動画拝見しました。筋力トレーニングの大事なエッセンスが、たくさん詰まっていて一気に引き込まれてしまいました。僕も、みのさんのような肉体に少しでも近づきけるように頑張りたいと思います。
生の音声情報ということもあり、何より臨場感がある。なぜモテボディメイクなのかという背景から、みのさんが関わってきたスポーツまで知ることができた。話し方が論理的で説得力があるので、きいていて納得感がある。今後のみのさんの活躍に期待していきたい。
とても楽しく聞かせて頂きました。筋トレについて興味が湧きこれから実践していきたいと思います。
ブログで書かれている内容もありましたが、音声で聞いた方が頭にすんなり入ってくる感じがしました。すぐにでも筋トレしたくなってきました。その前に、全編早く聞きたいです。続きが楽しみになりました。
貴重な講座をしかもタダでありがとうございました！筋トレに対するマインドとそれに対する実践方法、大変参考になりました。これをもとに実際に”行動”に移したいと思います。
ロジックから入ると覚えやすいし、興味が深まる。話のテンポも良く、聴きやすい。男性にとっては「モテ」はやはり、キラーワードだ。ボディメイク以外の雑学もスパイスが効いている。あとは自分次第というところだが「何とかなるかな」とおもわせてくれるのもいい。
運動には全く縁がなかったおばさんですメタボ脱出の為筋トレを決意、方法を探していてたどり着きました。睡眠、食事、筋トレの順というのはとても大切というお話に安心しましたモテるまではいかなくても、体の線が出るワンピースを堂々と着られるようになりたいものです
腹筋は最後に鍛えるというのは驚いた。また新陳代謝を上げるためには、下半身を鍛えることが重要だと改めて思った。筋トレの優先順位をあげることによって、筋トレを続けることができる。睡眠時間はなんとしても確保していこうと思った。
貴重なお話ありがとうございました。腹筋は一番最後に鍛えるということをはじめて知りました。筋トレの時間の作り方に関してとてもタメになりました。
分かりやすい表現や例えを使われていて、内容がすっと入ってくるように感じ、続きが気になりました。今、自分でも筋トレをしていますが、営業職の為、食事の内容等がご教示頂きたいです。
ビデオ拝聴しました。私も筋トレを一時期していたのですが、最近は全くやっておらず、体も緩んできている始末でして、、、睡眠、食事、筋トレの順番で、まずは自分のスケジュールに先に組み込むことが必要ですね。筋トレ方法、食事内容、自己管理方などもっと聞いてみたいです。
とても為になるお話をありがとうございました。話の中で特に絶対的にではなく相対的にボディメイクしていい体を手に入れればモテるという話にとても納得できました。
ツイッターでもフォローさせて頂いております。なかなか体は大きくならないし、脂肪も落ちなくなってきていて、なんとかしたいと思っています！
筋トレのプライオリティーがわかったので、それを意識して生活するだけでもだいぶ差が出るんではないかなあと思いました。また筋トレはもちろん、筋トレ以外の要素が、モテボディーを作るのに大きな影響がることは勉強になりました。モチベーションが高まりました。
「全ての進歩は相対的」であり、周りの進歩の速度より自分の進歩の速度が早ければ良いということから、いかにして自分がモテるかという基準があって分かりやすかった。これから、講座を受けてしっかり自分自身を成長していけるようにしたいと思う。
筋肉の付け方や、モチベーションの保ち方についてよく分かった。人間の生物的起源に基づいて、論理を構築しているので、非常にわかりやすい。筋トレを続けて、生き方を変えることができればと思います。
ボディメイクとモテは、当然相関がある。しかし、それを明確に言葉と理論で繋げていることがとても新しく素晴らしい。モテる体の基準と目指す場所を示してもらえるため、ゴールが見えている分、モチベーションが高まった。
何となく筋トレを始めるも、すぐに挫折するを繰り返してきました。第1章を聞いただけでもなぜ続かないのか、何から始めたらいいのかがわかり、再び筋トレを開始する上でとても参考になりました。
筋トレ歴4カ月の者です。今は増量期で11kgほど増やすことが出来ました。数カ月後には減量期に入るので、みのさんのブログを参考にしてトレーニングに励みたいと思います。クリスチアーノ・ロナウドの体を目指して頑張ります！
これから見ます！いつもブログ見てます！
プライオリティが、睡眠、食事、筋トレ。睡眠の大切さを痛感しました。自分の時間の使い方が間違っている。時間の使い方の見直しをやってみました。私の場合は通勤時間は15分程度と多くはないのですが、ダラダラと無駄に使っている時間が多いです。いつでも筋トレができる準備をしておくことで対応しようと思いました。
非常にクールな声していますね！大きい筋肉を鍛えることが大切なのですね。筋トレが続かない理由＝時間に余裕がないなるほどなと思いました。
たとえ話がわかりやすく、イメージしやすかった。そして目的が「女にモテるため」というのが単純明快であり誰もが感じていること。やる気が出ますし、興味が湧き出てきます。
みのさんの影響で自分も筋トレを始めたのですが、やればやるほど奥深く興味深いと感じております。体が強くなるのも嬉しいのですが、新たな情報を吸収し、それを試すのも面白いと感じました。筋トレを通じてよりQOLを高めたいという意欲が増しました。
筋トレを習慣化しているので、言っていることはよくわかります。私の悩みとしてはお腹や腕の筋トレがめんどくさいことです。週3回の筋トレをしていて、優先順位的に大きい筋肉を中心に鍛えていますが、どうしても30分立つくらいから集中力が続かないのが原因かなーとは思ってますが。
ガリガリだからというのは言い訳にしかならないいま叶えないといけないのはモテのための筋肉、胸、腕、下半身を徹底的に鍛えます！！
普段スポーツを行なっていて筋トレを行なっていたが、ただやっているだけという感じがあった。みのさんが提唱する”モテる”カラダづくりにとても興味がわいた。僕自身まったくモテない人間なので普段なんとなくやっている筋トレに目的を持って、さらにモテたいです！！
つけ他方がいい筋肉、あまり気にしなくていい筋肉、目的によってこの２つに別れるという視点がとても参考になりました。いままで、そういった事は気にせず筋トレしてきたので、モテを目標にしたアスリート体系を目指して筋トレしていきます！！
モテるための筋トレが参考になりました。
第1章を視聴しました。自分も筋トレが続かなかったので、一日の無駄な時間を削って筋トレをする時間を確保すること、モチベーションをどのように保つのかがとても参考になりました。ありがとうございます。
トレーニングについての基礎がよくわかった。
女性にモテないどころか友達もいないので、モテる体になって人生を楽しみたいです。
最近筋とれを始めたところなのでとても参考になりました。自分はかなりの痩せ型なので、講演者の体験談はモチベアップになりました。今後筋トレの具体的な鍛える部位、頻度、栄養など詳しく聞けることを楽しみにしています。
興味深いですね。僕も早く筋肉質な男になりたいです。
興味深いですね。僕も早くいい体型の男になりたいです。
参考になる部分が多く、すぐにでも筋トレを実行してみたい気持ちになるなど、すでに良い効果がありました！
明日から即実践したい
みのさんはたくさんのスポーツを経験してきたけれど、全くモテなかったことに衝撃を受けました。トレーニングをして低脂質高タンパクの食事をして睡眠をとることがモテる体になるためのトレーニングときいてなんとなくですけど道が見えてきました。
24時間を何に使っているか、調べ始めました。痛みと快楽の話を久々に思い出したので、連想体系を見直します。やはり大きい筋肉から鍛えるのがよいと再確認しました。
勉強になります。続きが気になります。よろしくお願いします。
記事でも読んでいたところと重なる部分もあったのでこれより先を聞きたいなと思いました。また動画のようなセミナーに参加も機会があればしたいです。
筋トレに関して全く詳しくなかかったので、第1章の内容を聴いて、どこを中心に鍛えればいいのかわかりました。また、モテるカラダという部分に特化した講座みたいなので、自分が求めているものに近いので、続きを知りたくなりました。
私も通勤に片道1.5時間かかっており、最近引っ越したいなと思っていましたので、1日に使っている時間を書き出した話がとてもしっくりきました。
詳しい解説で分かりやすかったですし、独自の視点が入っており、興味深かったです。
筋トレに基本から応用まで幅広くカバーしつつも初心者にわかりやすい説明が一貫していて非常に納得のいく講座だった。できたらもう少し色々な画像・動画を入れてみてはいかがかと思う。
モテるために筋トレをはじめたいと思ました。また、これといった趣味もなかったので、やってみようと思いました。足の筋肉がテストステロン値や基礎代謝値が上がるキーになる等、知識が全く乏しいので、みのさんのブログを参考にしながら知識と筋肉をつけていきたいと思います。みのさんのブログはとても丁寧に解説されており、さらには商用目的でやっているとは思えないような記事ばかりだったため、とても信用できるなと思いました。なので、プロテインもみのさんの記事を参考に購入を検討しています。今後もブログやtwitterの発信が楽しみです！いつもありがとうございます！
やせ形なのに脂肪がついている体をどうにかしたいと、筋トレ始めましたが続きませんでした。表だってモテるためという筋トレというのを掲げているものはなかなかありませんでしたが、指標となるものを見つけた気分です。
続くのかなぁというところと、節約生活でご飯や麺が多くなっているので、自分にもできるかなぁと不安が増えてます。だめだったら美容とかでモテを目指してもいいのかなと思えたので、とりあえずプレゼントを視聴したいです。
プライオリティは睡眠、食事、筋トレと言い切っているのに驚きました。ボディメイクなのに筋トレファーストじゃないんですねー！筋トレ続けてますが、最近やや停滞してきたのは、食事に原因がありそうです。
筋トレしてみようと思いました。
タメになりました
基本的にはみのさんのツイッターやブログを見ているので、一章の内容はほぼ既知の内容でした。しかし、音源としてあるとふとした時に聞けそうでいいなと感じました！
モテのボディメイクの続きを早く聞きたいです！
勉強になりますね！興味が湧きました。よろしくお願いします
元々筋トレに取り組んでいますが、第一章を視聴してトレーニングの仕方や食事・睡眠を見直してみようという気になりました。また、筋トレに対するモチベーションがより高まりました。
はじめまして。デームズと申します。Twitterでみのさんのことを知りました。現在、モテるために筋トレしています。しかし、もっとスピードをあげて筋肉をつけたいと思います。
いかに時間を作り出すかが重要なんですね。参考になります。
みのさんが筋トレ続かなかったっていうのは意外でした。わたしは腕立て腹筋背筋ダンベル10kgを使用してダンベルメニュー数種類を3セットを数ヶ月続けましたがなぜかわかりませんがいつの間にかやらなくなってしまいました。今ではやろうと思ってもすぐ挫折しています。これを機に継続して筋トレに取り組んでいきたいです。
勉強になりました。続きが気になりますよろしくお願いします！
すべきことはわかっているが、何故するのか？どうやってするのか？いつするのか？が曖昧で、どうしてもやる気が起きなかった。言い訳をつぶすいい講座だと思う。
すごくモチベーションが上がりましたどんどんトレーニングしたいと思います！
体に負荷をかけるのが好きで漠然と筋トレを続けてきました。モテたい一心から第一章を聴いてみたところ、向かうべき方向が明確になり、筋トレへのモチベーションがこれまでになく高まっております。以降の講座の内容、早速実践してみようと思います。
自分も非モテなので、境遇が同じだったみのさんの話はすごく共感できます。そして筋肉も元々ないのも同じなので自分もこれから真面目に筋トレしていきたいなと思いました。声もとても聞き取りやすくていいです。
プライオリティについての考え方を聞いて、ことを為すには自分の中のプライオリティを変えていかなくてはいけないと気づかされた。ボディメイクを努力と思わず習慣化していく。
自分は運動部で高校までは学校で筋トレをやらされていましたが、当時のメニューとは異なるものが多々あり今までのはなんだったんだというくらい驚きを隠せませんでした。
面白いです
みのさんのyoutubeやブログをほとんど見ているので、ほとんど知っている内容でした。笑昨年1年間ジムに通いましたが、体は細く、ほとんど体重が増えなかったので今年はしっかりと知識をつけて挑みたいと思います。新しい情報を期待してます！
目指すべきゴールをしっかり認識し、行動レベルまで落とし込むことが大事であり、そしてそれを具体例を持って示して頂けると感じました。
今までの常識がくつがえされました！
今まで信じていたことが間違いであることに気づかせて頂きました。とても、ためになる内容でした！ありがとうございました。
モテボディになりたくてウズウズしてきました！
たったの第1章だけで、モチベーションが上がってきました。是非とも全編を視聴したいです。
いきなり1章の感想をLPにしてるんですね、新しい！！
目指す身体の基準を制定して、目標を達成するための方法を具体的に解説されていて大変参考になりました。続きが気になりますので、後半の音源をいただけませんでしょうか。
話している内容が分かりやすく好印象だった。筋トレをする上で、必要な睡眠時間や、どこから筋肉をつければいいかなどが知れて良かった。やれば成果が出る点など、モチベーションの持ち方についても言及していたので、自分も筋トレ始めてみようかなという意欲が湧いた。
興味深かったです。
今までにない動画だ
続きが楽しみです！特に、疲労学が気になります。筋トレ後の疲労回復が遅くて、筋トレのペースを抑えてしまっているので、参考にしたいです！
筋トレってなんとなくやっていましたが、どこを鍛えればどう見えるかという視点はなかったので興味深かったです
筋トレの目標やどこを中心に鍛えればよいかが明確になりました。ありがとうございます。
腹筋は埋蔵金(埋蔵筋)という言葉に気付かされる部分があった。
ミズノです。初めてボディメイクに出会ったときをありありと思い出しました。笑
とても面白かったです！なぜトレーニングが続かないのかをしっかりと考えてモテボディ目指します！
えー、あのー、といった無駄な言葉がなく、とても聞きやすい。具体例もわかりやすく印象に残りやすいため、もっと聞きたいと感じた。
食事と筋トレだけでなく、睡眠にもこだわっていきたいと思いました。まずは寝る環境と睡眠時間を改善していきます。
めっちゃ参考になりました！ぼくも鍛えてモテるようになります
大きい筋肉群を優先的に強化してモチベーションを上げるのは合理的だと感じました。
今までには無いような視点で、モテるカラダの定義や考え方を聞けました。展開も非常にわかりやすく、興味深い内容で飽きずに聞くことができました。ぜひ続きを聞きたいと思います。
最高です。
食事と筋トレだけでなく、睡眠にもこだわっていきたいと思いました。まずは寝る環境と睡眠時間を改善していきます。
めっちゃ参考になりました！ぼくも鍛えてモテるようになります
大きい筋肉群を優先的に強化してモチベーションを上げるのは合理的だと感じました。
今までには無いような視点で、モテるカラダの定義や考え方を聞けました。展開も非常にわかりやすく、興味深い内容で飽きずに聞くことができました。ぜひ続きを聞きたいと思います。
昨日の筋トレ講座お疲れ様でした。自分は女性にも筋トレを普及させたいなと考えていたので大変参考になりました。またよろしくお願いいたします。
こちらこそありがとうございました。非常にためになる内容で、早速実践させていただいています。焼肉も楽しかったです^^
早速ありがとうございます！ 承知しました。 初めて食事の記録をとりましたが、なかなかひどいものでした^^; 今回を機に変えていきたいと思っています。
みのさん、土曜は色々アドバイスありがとうございました。 トレーニングに関して質問があります。 1セット30回くらいしかできないくらいにするよう負荷を増やした方が良いとのことなので、 逆立ち腕立て伏せなどしてみようと思いましたがうまくできませんでした。 代わりにアンクルとリストに1kgずつウエイトをつけるというのでは効果が薄いでしょうか？
みのさん、おはようございます。 とりあえずBCAAかホエイプロテインを買ってみようと思うのですが、 どちらか一方だけ買うとしたらどちらがおすすめでしょうか？ あと選んだものでおすすめの商品があれば教えてください。 日常的に摂取するものなので、 コスパの良いものを教えていただけるとありがたいです。
独学でバルクアップ中でしたので、ボディメイク講座で理論面しっかり勉強しようと思います！
みのさん 拝聴させて頂きました！ 自分は痩せ型なんですが、これを聞くとこにより、筋トレの初期情報が大変分かりやすく説明されており、自分がなぜ太らなかったかが分かるようになりました！ ボディメイクに必要な知識を学ばさせていただいたのでこの知識を活かし実践する事によりアスリート体型を目指していきます(^^ゞ 素晴らしい内容の講座ありがとうございました！
第1回の内容が良かったので第2回も購入させていただきました！
簡単に感想を伝えますと、
・今までバラバラにしか持っていなかった情報がまとめられていたのでかなり整理されました。初心者としては、上級者から指針を与えられるだけでトレーニングに対しての意欲がわきます。
・音源という媒体が自分にはとても合っていたので良かったです。
こんにちは。早速ボディメイク講座で紹介されていた4分割のメニューを実践し、心地よい筋肉痛と共に日々を過ごしています笑みのさん、イケメンボイスですね笑 今後ともよろしくです！
先日はどうもありがとうございました。
ツイートした通り体脂肪だけきれいに落ちてることになってます。
結果が出てるので、努力するのが苦になりません。
こんにちは。内容は予想していたよりも質が高く面白かったです、ありがとうございます。
中年ですがまた頑張ろうと思います。
※感想は実際に講座をご覧頂いた方のものであり、各人の知識レベルや生活環境により、感想は異なります。
第１章の感想をお送りした方限定！
定価5,000円の全編音源をプレゼント！！
第１章の感想をお送りした方限定！
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あなたをモテボディにするボディメイク講座入門 あなたをモテボディにする ボディメイク講座入門
プレミアムボディメイク講座 プレミアム ボディメイク講座
- モテるカラダの基準と、僕らの目指すべき場所
- 筋肉増加の仕組み
- 今日からできるボディメイク的食事学
- 疲れの取れない現代人へ
- Q&A
プレミアムボディメイク講座第１章をお聴きいただき、感想を送付された方限定。
定価5,000円で販売している音源、プレミアムボディメイク講座全編をプレゼントします。
最上部にある講座第１章を視聴後に、フォームから感想を送ってください。
ご指定のメールアドレスに自動返信ですぐに全編音源が届きます。
第１章内容
≪①モテるカラダの基準と、僕らの目指すべき場所≫
- 0:00～イントロ
- 3:00～みの自己紹介
- 4:10～赤の女王理論について
- 6:25～本日のトピックス
- 8:04～モテるカラダの基準
- 11:20～どこを鍛えればいいのか？
- 14:55～なぜ筋トレが続かないのか？
- 18:12～プライオリティの話
- 21:00～まとめ
このページにアクセスしていただきありがとうございます。
いきなりですが、このページはモテたい男性のためのページです。
次のようなモテに関するいわゆる「常識」と呼ばれるもののうち、あなたはいくつくらい正しいと感じるものがありますか？
- 金持ちにならなければ女性にはモテない
- 数多くの女性と関係を持つには、週に５日も６日もナンパするしかない
- ナンパから始まった恋はすぐに終わる
- 女性の言うことを聞いて優しく友達として接すれば、いつかは振り向いてくれる
- どんなカラダだろうと、中身がしっかりしていればモテる
- 細くてスタイルいい俺はカッコイイ
もちろん僕も、ほんの数年前までそうした常識を頑なに信じてました。
女にモテるには金持ちでないといけない。
そうでなければ、めちゃめちゃイケメンが週５日も６日も街でナンパしないといけないんだ…
当時のみの
こういう様な想像をしていましたし、さらにこんなことまで思っていたんです。 こんな誠実な俺を選ばないなんて女は見る目がないんだ！！！当時のみの
そうした「常識」に冒されていた僕は結果的にどうなったかというと、学生時代は全くモテずに21歳までは童貞でした。
(今の僕を知っている方にこの事実をお話すると『またまた～笑』というような反応をされます。笑)
あなたは常識の被害者かもしれません
でももし、上記のような常識が全部嘘だったとしたら……？
むしろこれらの常識に従うと、モテる上で大きく損をしてしまう可能性があるとしたら……？
これらの常識を全て無視してもたくさんのイイ女性にモテて、幸せを手に入れているオトコがたくさんいるとしたら……？
僕はあるときから、多くの人たちがモテるための条件だと信じている常識を疑ってみることにしました。
俺はモテるための要素を押さえていないんじゃないか？？
当時のみの
そんな人生に興味はありませんか？？
講師プロフィール
みの
20年間スポーツに人生を費やしてきた体育会＆理系の元非モテ。
モテボディメイク考案者。
現在は無事に非モテ脱却済み。
一目惚れした女の子にフラれ、部活のマネージャーにフラれ、後輩にフラれ、同期にもフラれ、告白してきた同級生と付き合ってフラれるという散々な学生時代を過ごす。
『俺はこんなに誠実なのになんで報われないんだ…!!』という思いと共に非モテ人生から脱却することを決意。
様々な失敗、成功を経て、モテるためのマインドを取得。
モテるためのマインド・行動を取得したあとは、自分のカラダはやたら女ウケがいいことを発見する。
ここからモテ続けるためには適切なマインドと適切なボディの両方が大切ということに気づく。
さらに『モテるカラダを手に入れるための環境と教材はない』という現状を知り、『自分がモテマインドを獲得できたのは周りに適切な環境と教材があったからだ』と感謝の気持ちを思い出す。
結果的に『モテる身体の作り方』を提供できるのは自分しかいないと思い、『だったら俺がその環境と教材を提供してやる』と志す。
自身のスポーツ経歴は20年にわたり、大学時代は全国大会入賞＆大学記録更新を果たす。
スポーツにおける自身の実体験に、学生時代に専攻していた生命科学的知見を加えたモテボディメイクを広める活動をしている。
現在までの主な活動はブログやYouTube、Twitterでの情報発信、リアルでのパーソナルトレーニング、合同トレーニング、講演、コミュニティ運営等多岐にわたる。
近頃僕の発信した情報に触れて、モテるためのボディメイクを始めた方が増えてきた実感があります。
ですがボディメイクにおいて最低限の知識がないがゆえに、遠回りしている人を多く見かけたことも事実です。
ボディメイクを始めてモテボディを手に入れる方が多いのはよいことなのですが、何事にも王道があります。
わざわざ遠回りをする必要はないです。
モテボディを手に入れてモテることが目的なので、ボディメイクはあくまで手段です。
あなたに必要なものは唯一これだけ！
あなたに必要なものは
唯一これだけ！
この講座では、これまでどこでも語られてこなかった、あなたがモテボディを手に入れるための必要ないくつかの知識をお伝えしています。
当日は会場が満員となり、大盛況のうちに終了したのですが…
東京でセミナーやりまーす
みの
東京遠いっす…
Aさん
その日は予定が～！！！！
Bさん
ですが、さっきお話したように、僕が発信した情報でボディメイクを始めたのに、知識を持っていないがゆえに遠回りしている人が多くいます。
僕はそういう人たちにこそこの講座を聴いてほしいと思ったのです。
ということで…
僕が出会ったモテボディの持ち主達を紹介すると…
僕が出会ったモテボディの持ち主達を紹介すると…
- 海やプールでこちらから声をかけなくても『めっちゃカラダカッコイイ！』とギャルから声をかけられる
- 『カラダ凄い！！今まで付き合った人のなかで一番カッコイイ！！』言われ、抱く前から目がハートマークなことは当たり前
- 『一緒に海に行ったオトコはフニャッとしていてダサかったでも○○は鍛えてきてカッコイイ！』と何もしなくても女の子からのLINEが来る
- ナンパで出会ったとしても自分が関係を続けたいと願えば、女の子が離れていかない
- 筋肉量が増すのでテストステロン値が上がり、よりモテるようになる
- 『いざとなったら俺のほうが強い』という自信が芽生え、仕事で積極性が増す
- 規則正しい生活を送るので、本当にやりたいことに時間を使えるようになる
圧倒的にモテるカラダを手に入れてみませんか？？
圧倒的にモテるカラダを
手に入れてみませんか？？
ボディメイクを始めると女の子からやたらモテるようになる反面、自己管理が求められたり、自己成長を望むようになります。
結果的に友達や会社の同僚との飲み会やグチ大会に参加する時間は激減します。
これがいいのか悪いのかは人によると思います。
そういった横のつながりを重視する人にはツラいかもしれませんし、自己成長を望む向上心の高い人にとっては願ってもいない環境かと思います。
また、キャバクラや風俗に行く必要がなくなるので、周りからもツレないやつというレッテルを貼られがちです。
それはそうですよね？
自分や周りがいかにもモテないことがわかっていて、仕事終わりには飲みに行き、日に日に腹回りは膨れ、キャバクラや風俗でしか女性と接点を築けないのに、一人だけバリバリ自己成長し、肌ツヤもよく体型も完璧で堂々としていて、積極性もあり女性にモテモテなヤツがいたら仲間に入れたくないじゃないですか。(笑)
自分たちの惨めさを真正面から受け止めることになるので。
もしかしたら現在、あなたはそちら側かもしれません
もしかしたら現在、
あなたはそちら側かもしれません
なので、『その他大勢で居続けたい人は、おおいにその人生を楽しまれるとよいと思います。
きっと友達も増えて、孤独を感じずに生きていけるかもしれません。
ですが覚えておいてほしいのは、『モテる』というのは少数派になることです。
僕がこの講座を聴いていただきたいのは、このままモテずに歳を取っていくことに疑問や不安を抱いている人です。
超高品質のAV や話題のVR アダルト、キャバクラや風俗に性欲を搾取され、
一生モテない人生を送るのか。
ボディメイクを皮切りに、マインドを変えて、
ファッションや見た目や行動を変えて、
多くの女性と関係を持った中で最愛の女性を見つけて、
将来を添い遂げるモテる人生を送るのか。
どちらが難しくて、どちらが簡単とか。
どちらが辛くて、どちらが楽とかいう話ではないです。
『その他大勢コース』は一生楽ですが、一生ツラいです。
一歩踏み出してモテボディメイクを始めたら、最初は辛いですが、そのあとめちゃめちゃ楽です。
全ては好みの問題です。
そして僕は後者を選んだ方に向けて、コンテンツや情報を発信しています。
もしあなたが今よりもっとモテたいという想いがあるのであれば、ひとつの道標になるのではないかと思っています。
音源をダウンロードすると、期間限定で以下の特典も手に入ります
音源をダウンロードすると、
期間限定で以下の特典も手に入ります
特別PDF集
①モテボディメイク誕生秘話
～みのと名乗るまで～
みのがモテボディメイクという概念を思いつくに至った過程が小説形式で描かれています。 なぜ、ボディメイクがモテに関係あるのか？ なぜ、今と変わらぬカラダなのに大学生のみのはモテなかったのか？ なぜ、こうしてモテボディメイクを発信しているのか？ こうしたことが包み隠さず書かれています。 (あとはみのの非モテ時代のエピソードも多数。笑) こちらは99%ノンフィクションという形を取っており、１%だけフィクションを混ぜ込んでいます。 お楽しみに。
②みのボディメイクつぶやき全集
Twitterの『みのアカウント』で発信したボディメイク関連のつぶやきをPDFにまとめました。 これで重要な情報を見逃すこともありませんし、 いちいち過去のツイートまでさかのぼって検索する必要もなくなります。 また、最新のツイートはメルマガでも配信するので ツイートを更新しても情報が遅れることもありません。
インタビュー集
③『みの、モテボディを語る』前後編
以前知人からモテボディメイクについてインタビューを受けたことがあります。
その時の収録音源を前後編に分けてお届けします。
収録内容 みのさんってほんとにモテてるんですか？ モテボディメイクをすると具体的にどんなイイことがあるの？ みのさんはいつからモテボディなんですか？ そもそもなんでこんな活動をしているんですか？ 世の中のダイエット・ボディメイク成功率は？ ボディメイクが成功しない理由
④『ぎば、モテボディを語る』
『みの、モテボディメイクを語る』のインタビューを受けてから、僕もボディメイクをした方の声を聞いてみたいと考えるようになりました。
ということで旧来の友人である『ぎばちゃん』にインタビューをした際の音源のをお配りします。
収録内容 自己紹介 ボディメイクを始めた経緯 ボディメイクで得られたもの みのってどんな人？ 現在のトレーニング環境は？ 現役時代との食事の変化 モテボディメイク的体型管理方法 これからボディメイクを始める人に一言ここに右
⑤『ミズノ、モテボディを語る』
もう一方インタビューをしました。
ミズノ君です。
彼のインタビュー音源もお配りしています。
ぎばちゃんはガチのアスリートですので少し感覚が異なるところもあるかと思います。
一方ミズノ君は０からのスタートだったので、より身近に感じられるかもしれません。
内容 自己紹介 ボディメイクを始めた経緯 ボディメイクで得られたもの みのってどんな人？ 現在のトレーニング環境は？ 社会人にとってボディメイクとは？ これからボディメイクを始める人に一言
特別ツール
⑥PFCバランスメーター
グラムとカロリーの両方の値を出してくれるので、計算不要です。 週１回や２週に１回計算することで、摂取カロリーを微調整することもできます。 また、エクセルで作成しているので、詳細な数値のカスタマイズが可能です。
⑦達成率99.9％の目標完全達成メソッド
根性論ではなく、心理学的アプローチを加えた目標達成術です。 みのはこのメソッドを用いて、全国大会入賞＆大学記録更新を果たしました。 他人よりいい結果を出すことよりも、自分ひとりで数値を決めてそれを達成するほうが何倍も簡単です。 みの流目標達成メソッドであなたもモテボディを手に入れませんか？
これらすべてのプレゼントを受け取るには、
プレミアムボディメイク講座第１章を視聴して感想を送るだけ！
PS.
音源をダウンロードされた方には、その後みののメールマガジンが届きます。
ブログには載せないボディメイク情報や、Twitterでは語れない話など盛り沢山ですので、是非ご覧ください。
よくある広告ばかりのスパム的なメルマガと違い、「ボディメイクに役立つ内容」を「面白く」配信しています。
これは僕のブログを見てくださっている方はわかるかと思うのですが、広告を一切表示させていませんし、内容も面白く書くように心がけています。もちろんメルマガもこういった『みのテイスト』はそのままです。
また、発行頻度は不定期です。
このメールマガジンで僕があなたにお伝えすることは以下のような内容です。
- 「何もないオトコ」がモテるために必要なものは？
- モテボディを手に入れると何が起こるのか
- 実際にみのはどんな食事・トレーニングをしてモテボディを維持しているのか？
- 運動経験０でもモテボディになるコツ
- モテボディを手に入れてからの女性との関係の築き方
これらが具体的にわかるたくさんの実例やノウハウ、ボディメイクの戦略や考え方なんかを書いていきます。
普通に暮らしていたら知ることのできないような情報や、本には載っていないノウハウなんかもご紹介していきますので、お楽しみにしていてくださいね。
メルマガ読者限定のプレゼントなんかも多数ご用意しています。
(特典２及び３はその後のメルマガでお配りしています)
これら７つのプレゼントも音源と合わせて
モテボディを手に入れるのに活用してみてくださいね。
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みの式トレーニングメソッドや様々な追加プレゼントを配布予定ですので、主にお使いのメールアドレスをご入力ください。
※メルマガが不要になった場合はメール末尾にあるメルマガ解除リンクから、ワンクリックでいつでも無料で解除することが可能です。
ご安心して登録してください。
PPS.
このプレミアムボディメイク講座を見ていただいている時点ではみのと出会って間もないということもあり、顔出しをせずに音声のみでお伝えしています。
これはあなたもみののことをよく知らないし、逆にみのもあなたのことをよく知らないからです。
ですがみのも実際に視覚情報込みの講義の方が学習効果が高いことは知っております。
どうせなら「モテるオトコを増やす」という志に基づいて、最も学習効果の高い方法で提供したい。
そう思いました。
ということで、PBM講座を全てご覧くださった方限定で、みのが実際に参加者の前でホワイトボードを用いてセミナーをしている動画のご案内もしたいと思います。
ちなみにこの顔出しセミナーはブログから直接購入もできます。
が、みのも安売りはしたくないので販売価格は￥10,000 です。
そんな４時間✕２日分のセミナー動画を、今回のキャンペーン期間中に限り
PBM 講座全編の感想を送ってくださった方限定で追加プレゼント
￥10,000 で売っている
セミナーを追加プレゼント！！
実践者の情報優位性とみのの匿名性を保つためにも、メソッドの有用性とみののビジョンに賛同していただいた方のみにご案内させていただきます。
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